3月3日，西安市民在付輝普拉提·嬋柔工作室（萬眾國際店）練習(xí)普拉提。

3月2日，在位于西安市翠華路的3T.健身中心，健身愛好者在教練指導(dǎo)下科學(xué)健身。

3月3日，拳擊愛好者在DTBOXING格斗系綜合訓(xùn)練館（曲江店）參加Kickboxing系列課程。

本報記者 張江舟文/圖

春節(jié)期間，電影《熱辣滾燙》火爆“破圈”。主演賈玲成功減重50公斤實(shí)現(xiàn)“華麗變身”話題的關(guān)注熱度，超過了電影本身的劇情。

一分耕耘，一分收獲。只要付諸行動，哪一刻都不會太晚。堅定信念并持之以恒地付出努力，終會實(shí)現(xiàn)夢想，讓生活變得“熱辣滾燙”。這部電影傳遞出的這些正能量感染了無數(shù)人，激勵、鼓舞了許多想要改變，卻依舊“躺”在舒適圈里的人們。

值得注意的是，《熱辣滾燙》的“破圈”效應(yīng)，不僅體現(xiàn)在廣泛的社會反響，還在于直接或間接影響了多個行業(yè)。在經(jīng)濟(jì)學(xué)中有一個通俗易懂的“馬兒喝水”原理：你不能夠強(qiáng)迫馬兒喝水，但是你可以把馬兒帶到河邊。而《熱辣滾燙》成功將大批向往健康、想要改變生活狀態(tài)的人帶到了健身房、拳擊館、普拉提工作室等健身消費(fèi)場景。

■ 鍛煉熱情高漲 健身行業(yè)“過年”

“一年之計在于春。每年春節(jié)假期后的第一個月，是健身房‘上座率’最高的時候，也是我們發(fā)展新會員的黃金時段。今年，周邊群眾的健身熱情特別高。我們從正月初六起，就陸續(xù)接到大量咨詢電話?！?月2日，古德菲力曲江紫汀苑店店長張凱軒在接受采訪時說，“《熱辣滾燙》不僅進(jìn)一步喚醒了廣大群眾的健身意識、健康意識，還讓整個健身行業(yè)獲得了巨大的發(fā)展機(jī)遇?！?/p>

在力量訓(xùn)練區(qū)，大批鍛煉群眾在教練的指導(dǎo)下科學(xué)健身；在操課教室，身著瑜伽服的學(xué)員跟著教練的動作揮汗如雨；在游泳池里，10余位健身市民自發(fā)組織小型游泳比賽，你追我趕……

今年44歲的西安市民蔣曉蓉是古德菲力曲江紫汀苑店的會員，春節(jié)后不僅天天準(zhǔn)時到健身房打卡，而且最近還迷上了拳擊運(yùn)動。蔣曉蓉說：“健身改變了我的生活。在生完第3個孩子后，我的體重在70公斤以上。那段時間，我的生活狀態(tài)糟透了，感覺自己活成了自己討厭的樣子。今年過年期間看了《熱辣滾燙》，在電影院里我就哭了。在賈玲的身上我看到了奮斗方向。我現(xiàn)在不僅每天堅持高強(qiáng)度體育鍛煉，還參加讀書會，自學(xué)心理學(xué)。44歲是我人生的新起點(diǎn)?！?/p>

位于西安市金地廣場地下一層的蝸牛健身私教館同樣吃到了這次“健身紅利”。

“電影中賈玲的減重經(jīng)歷雖然激勵人心，但是絕大多數(shù)人在沒有專業(yè)指導(dǎo)的情況下是很難實(shí)現(xiàn)這樣的減重效果的。這部電影也提醒廣大市民，減重并非易事，需要長期堅持且采用科學(xué)方式。廣大消費(fèi)者應(yīng)根據(jù)個人的實(shí)際需求和經(jīng)濟(jì)能力，選擇合適的健身課程?！蔽伵＝∩硭浇甜^教練康杰分析，“目前健身行業(yè)面臨新一輪‘洗牌’。未來健身房的核心競爭力并非場地和器材，而是能夠提供高質(zhì)量健身指導(dǎo)服務(wù)的專業(yè)教練隊伍。而這是目前健身市場最缺的資源，也是最貴的資源?！?/p>

■ 需求趨于多元 賽道不再“擁擠”

位于西安市翠華路的3T.健身中心是一家專業(yè)力量訓(xùn)練館，雖然開業(yè)時間不足一年，但是在古城“擼鐵圈”聲名鵲起。創(chuàng)始人羅俊感慨：“感謝熱愛舉鐵的朋友們對我們的認(rèn)可和支持。從2023年7月開業(yè)至今，我們已成功發(fā)展了500多位會員。令人驚喜的是，大家來鍛煉的頻次很高，每天館里的鍛煉氛圍十分火爆。這讓初次涉足健身行業(yè)的我感覺像做夢一樣?！?/p>

羅俊之前從事服裝行業(yè)，3年前開始接觸健身?！拔医∩淼某踔允菫榱藴p肥，但隨著對健身運(yùn)動的理解不斷加深，我不再只關(guān)注減肥，而是把目光集中到了肌肉力量、肌耐力、體脂率等指標(biāo)。在家人朋友的鼓勵下，我全身心投入并開辦了這間相對純粹的力量訓(xùn)練館，也算是將愛好做成了事業(yè)?！绷_俊笑著說。

在3T.健身中心，沒有操課房，沒有瑜伽室，沒有游泳池，沒有單車房。1200平方米的健身空間被各式各樣的專業(yè)力量訓(xùn)練器械占得滿滿當(dāng)當(dāng)?！斑@家‘鐵館’的器材非常專業(yè)，很多器材是全西安獨(dú)一份的。因?yàn)樽叩氖菍I(yè)力量訓(xùn)練道路，這里聚集了一大批身在民間的‘專業(yè)選手’，鍛煉氛圍很棒。我在這里認(rèn)識的好幾個朋友都是下班后從很遠(yuǎn)的地方趕過來鍛煉身體的。這里是西安力量訓(xùn)練愛好者的集中地?！苯∩韾酆谜邚埲A說。

隨著近年來群眾健身需求不斷提升、健身場地設(shè)施不斷完善、健身服務(wù)業(yè)迅速發(fā)展，健身行業(yè)已逐漸從“大而全”的商業(yè)模式向“需求導(dǎo)向、賽道細(xì)分、多元發(fā)展”的新模式發(fā)展。動感單車漸漸退出歷史舞臺，取而代之的是戶外騎行；瑜伽運(yùn)動熱度下降，普拉提、嬋柔運(yùn)動等成為新寵；拳擊、泰拳、綜合格斗等運(yùn)動項(xiàng)目走進(jìn)尋常百姓家；力量舉、動物流訓(xùn)練等新興健身方式持續(xù)升溫……

“時代在變，我們從業(yè)者的服務(wù)思維也要與時俱進(jìn)。來學(xué)拳擊的市民需求多樣，有的為了強(qiáng)身健體，有的為了提升自衛(wèi)能力，有的希望深入學(xué)習(xí)進(jìn)而參加拳擊比賽。”3月1日，帶隊在阿聯(lián)酋阿布扎比參加職業(yè)拳賽的西安王者拳擊負(fù)責(zé)人王飛在接受電話采訪時說，“作為陜西省拳擊運(yùn)動協(xié)會的優(yōu)秀會員單位，我們致力于推廣拳擊運(yùn)動。近年來，已幫助百余位拳擊愛好者站上了職業(yè)拳擊比賽、民間拳擊比賽的舞臺。”

■ 蹭熱度不能長久 還需苦練“內(nèi)功”

與王者拳擊深耕專業(yè)拳擊培訓(xùn)領(lǐng)域不同，DTBOXING格斗系綜合訓(xùn)練館堅持走大眾拳擊、時尚拳擊發(fā)展路線，在提升拳擊課程質(zhì)量、提升會員在店體驗(yàn)感、營造積極快樂的運(yùn)動文化氛圍、提供積極正向情緒價值等方面花足了心思。

“拳擊訓(xùn)練其實(shí)很辛苦。如何能讓這件‘苦事’變成‘樂事’，讓對拳擊運(yùn)動感興趣的大眾鍛煉人群堅持訓(xùn)練、樂于訓(xùn)練、享受訓(xùn)練、愛上訓(xùn)練？我們投入了大量成本研發(fā)并不斷完善自己的課程體系。現(xiàn)在我們3家門店里，最受歡迎的課程就是DTBOXING有氧操課系列課程和Kickboxing系列課程。春節(jié)過后的這段時間，幾乎各家門店的每節(jié)課都是滿員開課，供不應(yīng)求?！盌TBOXING格斗系綜合訓(xùn)練館創(chuàng)始人王銘昊介紹。

王銘昊口中的DTBOXING有氧操課系列課程很有創(chuàng)意，除了涵蓋腳步訓(xùn)練、空擊訓(xùn)練、體能訓(xùn)練、心肺訓(xùn)練等干貨滿滿的課程設(shè)計外，拳擊教室內(nèi)的燈光設(shè)計、不同課程的音樂選擇、授課教練的氛圍營造能力等也成為這個系列課程的魅力所在。一節(jié)45分鐘的課下來，巨大的運(yùn)動量讓人氣喘吁吁、汗流浹背，卻又意猶未盡、回味無窮。

“《熱辣滾燙》對拳擊運(yùn)動的推廣，對健身行業(yè)的推動有一定作用，但沒有那么夸張。電影帶來的熱度很快會下降，我們的發(fā)展終究還是要靠苦練‘內(nèi)功’，不斷提升核心競爭力?！蓖蹉戧槐硎荆拔覀兊闹髁οM(fèi)群體定位是都市年輕人，所以我們的一切工作都是圍繞用戶來做。堅持用戶思維，以會員為本，是我們能一路走到今天的制勝法寶?！?/p>

面對日益激烈的行業(yè)競爭，健身從業(yè)者需要找準(zhǔn)自己的賽道，更需靜下心來回歸專業(yè)本身。專業(yè)，不僅指專業(yè)的技能，還包括專業(yè)的態(tài)度、專業(yè)的服務(wù)、專業(yè)的管理運(yùn)營等。在西安坐擁3家門店、2000余位會員的付輝普拉提·嬋柔工作室，2023年授課接近2.3萬個課時。這個成績令人驚嘆。

“脫胎于醫(yī)療康復(fù)訓(xùn)練的普拉提運(yùn)動，因其能夠很好滿足現(xiàn)代都市人渴望改善身體亞健康狀態(tài)的需求，而在近些年迅速走紅。但發(fā)展迅速也常常伴隨著行業(yè)野蠻生長、從業(yè)人員良莠不齊、行業(yè)‘內(nèi)卷’惡性競爭等問題。作為從業(yè)者，我們期待普拉提行業(yè)健康可持續(xù)發(fā)展。我們要做的就是堅持守正創(chuàng)新，不斷提升服務(wù)質(zhì)量，創(chuàng)新服務(wù)模式，打造經(jīng)得住考驗(yàn)的‘口碑’和‘品牌’?！痹摴ぷ魇疫\(yùn)營負(fù)責(zé)人王雅正表示。

編輯：呼樂樂